SPECIAL: Akro & Partner Yoga Sei mutig und vertraue, nicht nur dir, sondern auch deinem Yoga-Buddy! Denn beim Akro Yoga wachst ihr gemeinsam über euch hinaus, lernt coole Haltungen und Posen und wie ihr sicher hinein und wieder raus kommt. Im Unterschied dazu, gilt es im Partner Yoga mit dem Buddy eher sanfte und restorative…
Bei unserem Special zum Muttertag gönnst du dir als Mama/Oma/werdende Mama/... eine Auszeit zum Alltag. Echte "me-time" auf der Yogamatte! In der sanften, fließenden Yogaklasse für alle Level findest du Ausgleich für deinen Körper und Geist. Du kommst wieder ein bisschen mehr zu dir und findest in der abschließenden Endentspannung Ruhe und Gelassenheit. Am Ende…
Welcome to the Upside Down - im Handstand, dem König der Yoga-Asanas. Egal ob du schon lange übst oder du dich jetzt erst an ihn herantraust: Beim Handstand-Special mit Luftakrobatiktrainerin Becci Strohmeyer und Yogalehrerin Janina Reich lernst du, wie du dich vorbereitest, welche Wirkung der Handstand hat und bekommst Tipps an die Hand, um die…