Loslassen & Loslegen

2020 gibt es wohl einiges, das du hinter dir lassen möchtest – damit du in 2021 voll loslegen kannst! In diesem Online-Special mit Janina lässt du bewusst geistig das los, was du nicht mehr brauchst und heißt das willkommen, was du dir wünschst, um loszulegen. Körperlich lässt du mit Yogaübungen die Verspannungen der Feiertage los – aber du legst auch los und kommst mit kräftigenden Haltungen in Schwung.