M?nneryoga (auch Online)

Zu unbeweglich fuer Yoga gilt bei uns nicht denn unser Motto lauter: YOGA KANN JEDER! Und uebrigens: Yoga ist bei Weitem nicht nur dehnen 🙂 Dieses Special richtet sich an M?nner die Yoga kennenlernen m?chten und noch keine bis wenig Vorerfahrung haben. Du lernst die wichtigsten Grundhaltungen kennen es gibt wie in jeder Yogastunde auch Atemuebungen Meditation und die sch?ne Schlussentspannung Savasana. Spuere was es mit Yoga auf sich hat und werde ausgeglichener beweglicher und entspannter. – mit Amelie Michalke